Vores verden gennemgår et enorm deres liv. Men hvad betyder Mindful Living virkelig?
Betydningen af ordet opmærksom er “at være bevidst om ens egen eksistens, fornemmelser, tanker såvel som omgivelser”. Det betyder ligeledes “at være helt bevidst eller følsom over for noget”, “opmærksom på sig selv”, såvel som “bevidst såvel som forsætlig”. Alle disse udtryk bringer os lige til hjertet af, hvad opmærksom levende betyder.
At være bevidst om vores tanker såvel som følelser gør det muligt for os at gøre opmærksomme muligheder for hvad som helst fra det, vi har lyst til at bruge i dag, som karrierevej vi vil tage. Tankerne er energi, såvel som hver troede har en vibration, der er forbundet med det, der sender en besked til verden om at trække ting til os, der matcher vibrationen af de troede, vi sender ud. Alle af os har evnen til at fokusere vores tanker, såvel som når vi med vilje fokuserer dem på, hvad vi ønsker snarere end på det, vi ikke ønsker, begynder vi at tage gebyret for bevidst at producere vores liv. At være bevidst om vores følelser tilføjer magt til denne proces – følelser er vores øjeblikkelige vejledning om, hvorvidt en troet bevæger os i retning af, hvad vi ønsker eller væk fra den. Når en troet føles godt, bevæger vi os mod vores ønsker. Når det føles dårligt, bevæger vi os i den modsatte retning.
At være helt bevidst er det allerførste skridt til bevidst at leve vores liv. Det er denne forståelse, der gør det muligt for os at indstille os til vores indre vejledning, såvel som jo mere vi gør det, jo mere er vi i stand til at endte med at blive bevidste såvel som bevidste i at vælge vores tanker.
I sidste ende betyder opmærksomme levende muligheder for at lave muligheder, der er i positionering med hvem vi virkelig er i vores kerne. Ved at bruge vores følelser som vejledning kan vi gøre muligheder for hvad som helst fra de fødevarer, vi spiser til den kosmetik, vi bruger til de produkter, vi køber til vores kæledyr. Jo mere vi træffer disse opmærksomme valg, jo mere bliver vores liv. Hver mulighed bliver et opmærksomt udtryk for vores autentiske selv i verden. Jo mere vi betaler interesse for, hvad vores indre jeg virkelig ønsker såvel som behov, jo mere kongruente bliver vores liv.
Vær advaret – Mindful Living er vanedannende. Når du online dit liv fra den placering af ægthed, vil du have ekstremt lidt tolerance for noget mindre.
Nogle opmærksomme muligheder, som folk laver, kan være så enkle som at spise økologiske fødevarer, købe grusomhedsfrie personlige plejeprodukter, bruge miljøvenlige produkter samt se film samt tv-programmer, der bringer et positivt budskab eller så vidtrækkende som at forlade En opgave, der ikke er i positionering med deres autentiske selv for at begynde deres egen opmærksomme forretning.
Det vigtige er at begynde et sted, en lille mulighed ad gangen. Gør det enkle valg såvel som at se dit liv begynde at ændre sig.
Ingrid King
«Unormal som katte?
Tab af appetit i dit kæledyr »
3 kommentarer til vælg at online et opmærksomt liv
Renee siger:
12. maj 2009 kl. 23.43
Nå, jeg prøver at købe CREATE såvel som kød, der dyrkes såvel som øget lokalt-grøntsager er vanskeligere at udføre om vinteren. Jeg vokser mine egne grøntsager-naturligt (forudsat at disse darn frø klækker). Æg, lokalt … Jeg undgår bestemt at lade giftig sprøjter gå ned i drænet. Jeg har det godt som septisk, såvel som der er gode tilbud af dyr lige her, der ikke kræver eksponering. Absolut at undgå forarbejdede fødevarer, holde så lave magt tonsvis som jeg kan, vil gerne fange regn i haven til sidst. Genbrug såvel som at undgå emballage, der ikke nedbrydes naturligt. Det er bare en ridse på overfladen, ved jeg. Gode tilbud mere til do-eventuelt.
Svar
Ingrid siger:
12. maj 2009 kl. 06:58
Tak, Renee!
Jeg vil gerne høre, hvilke opmærksomme muligheder du såvel som andre besøgende har foretaget såvel som nøjagtigt, hvordan de har ændret dit liv.
Svar
Renee siger:
11. maj 2009 kl. 21.35
Fantastisk artikel, Ingrid-så sandt!
Svar
Efterlad et svar Annuller Svar
Din e -mail -adresse offentliggøres ikke. nødvendige felter er markeret *
Kommentar *
Navn *
E -mail *
Ved at efterlade en kommentar er du enig i indsamlingen af dine data på dette websted i henhold til vores
Fortrolighedspolitik.
*
Underret mig om opfølgningskommentarer via e-mail. Du kan ligeledes abonnere uden at kommentere.
Δ